¿Tienes problemas para dormir? En Dormitorum pensamos en tu descanso y por eso queremos ofrecerte los mejores consejos para dormir mejor por las noches. Rutinas de sueño, posturas para dormir según tus necesidades, preguntas frecuentes…
Si quieres que tu dormitorio sea un santuario para los sueños, atraer las buenas ideas y alejar las pesadillas ¡Coloca un atrapasueños en tu habitación!
Dónde colocar un atrapasueños en tu dormitorio Leer más »
¿Nunca te has preguntado porqué la gente dice que es malo hacer deporte antes de irte a la cama? Hoy desvelamos el gran misterio y te damos algunos consejos.
¿Es bueno hacer ejercicio antes de dormir? Leer más »
Descubre cuál es la mejor postura para dormir y comienza a descansar adecuadamente. Evitarás problemas de espalda futuros y puede influir en tus ronquidos.
Descubre cuál es la mejor postura para dormir bien Leer más »
¿Quieres que tu gato no vuelva a arañar el sofá? Elige algunas de las soluciones que te proponemos y verás que son realmente efectivas.
Cómo evitar que el gato arañe el sofá Leer más »
Crea un espacio único con estas 6 ideas para pintar la pared del cabecero de un dormitorio. Diferentes técnicas para un resultado de revista de decoración.
Ideas para pintar la pared del cabecero de un dormitorio Leer más »
Ideas para pintar la pared del cabecero de un dormitorio Leer más »
Seguro que alguna vez te has preguntado si no sería mejor para tu cuello dormir sin almohada. Pero, ¿crees que es bueno dormir sin una almohada?
¿Es bueno dormir sin almohada? Leer más »
Descubre en este Post algunas técnicas para dormir bien. Te contaremos detalladamente 12 consejos, por si te cuesta dormir bien por las noches.
14 consejos para dormir bien Leer más »
14 consejos para dormir bien Leer más »
14 Consejos para dormir bien Leer más »
¿Quieres saber cómo afecta a tu descanso nocturno dormir con la luz encendida? Te lo explicamos aquí, además te damos algunos consejos para dormir mejor.
¿Es malo dormir con la luz encendida? Leer más »
Practica algunos de los consejos que te contamos en dormirotum y prepárate para dormir rápido y que el cuerpo pueda descansar y reponerse.
Consejos para dormir rápido Leer más »
Los 6 pilares básicos para una buena cena: alimentos sanos, fáciles y rápidos de cocinar, así como los ingredientes que debes evitar para dormir mejor.
¿Qué puedo cenar para dormir bien? Leer más »
¿Tienes vecinos molestos que note dejan dormir? Te mostramos las acciones que puedes llevar a cabo y te damos unos trucos para rebajar el ruido.
Qué hacer si los vecinos no te dejan dormir Leer más »
¿Te cuesta dormir por las noches? Prueba a leer un buen libro. Hoy te traemos unas recomendaciones de lectura tanto para adultos como para los más pequeños
Libros para dormir para adultos y para niños Leer más »
Si sufres Fibromialgia, te ayudamos a elegir el mejor colchón y almohada, para que puedes descansar, contacta directamente con nosotros y no esperes más.
Colchones para la fibromialgia Leer más »
Conoce los trucos que te permitirán dormir en el coche cómodamente y sin que te multen. Viajarás a cualquier parte sin preocuparte de buscar alojamiento.
Cómo dormir en el coche Leer más »
Ejercicios que podemos hacer con nuestros hijos para ayudarles a dormir. Si tus niños tienen problemas para conciliar el sueño, te enseñamos trucos para…
Actividades de descanso para niños Leer más »
Cambiar de cuna a cama es un momento especial en las etapas de desarrollo de los niños. Te contamos cuándo y cómo hacer ese salto….
¿A qué edad cambiar de cuna a cama? Leer más »
El Feng Shui es un arte oriental que se basa en mejorar el bienestar de las personas en relación con su ambiente. Hoy, lo aplicamos a nuestro dormitorio.
Orientación de la cama según el Feng Shui Leer más »
¿Has sentido que el ambiente seco no te deja relajarte adecuadamente? ¡No te preocupes! En dormitorum te brindamos soluciones prácticas para que tu espacio de descanso sea un refugio acogedor y saludable. Si quieres saber cómo solucionar el ambiente seco en la habitación sigue nuestros consejos. Mantén tus vías respiratorias felices, previene dolores de cabeza
¿Cómo solucionar ambiente seco en habitación? Leer más »
Descubre si has elegido bien tu colchón nuevo ¿Cuánto dura el periodo de adaptación a un colchón nuevo? ¿Y si me duele la espalda? Te contamos todo.
Acostumbrarse a un colchón nuevo Leer más »
Mientras dormimos, la humedad del cuerpo puede favorecer la aparición de ácaros ¿Hacer la cama lo empeora? Conoce nuestros consejos para eliminar estos bichitos
¿Es malo hacer la cama? Leer más »
09:00 a 21:00 h (1 hora menos en Canarias)
09:00 a 17:00 h (1 hora menos en Canarias)
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