680 865 214
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Search in comments
Filtrar por...
Filter by Categorías de productos
Colchones
Somieres
Canapés Abatibles
Camas Articuladas
Geriatria
Accesorios

A la hora de elegir un nuevo colchón, debemos tener en cuenta nuestras necesidades personales. Un buen descanso supone un extra de salud y bienestar para nuestro día a día. Algo muy importante, en especial para personas que sufren algún tipo de enfermedad que no le deje descansar con normalidad.

Si te has levantado pensado “me duele todo”, quizás necesites un colchón específico que te ayude a conciliar el sueño y a minimizar esos dolores que se intensifican por la noche. Anteriormente, ya te conté cuales eran los colchones buenos para la espalda. En esta ocasión voy a hablarte de los mejores colchones para personas que sufren fibromialgia.

 

¿Qué es la fibromialgia?

La fibromialgia (FM) o fatiga crónica es una enfermedad que se caracteriza por dolores generalizados en músculos, huesos y articulaciones. Suelen presentarse además otros síntomas como la fatiga, cansancio y falta de sueño. El origen de esta enfermedad es desconocido, y afecta de una forma muy negativa a la calidad de vida de las personas que la padecen.

Uno de sus síntomas principales es un dolor punzante en ciertas partes del cuerpo cuando se realiza presión en esta. Las partes del cuerpo mas frecuentes donde se suele concentrar el dolor es la zona lumbar, cervical, muslos, brazos y articulaciones como hombros y rodillas.

Uno de los síntomas derivados del dolor, son la fatiga, cansancio y falta de sueño. Los pacientes con fibromialgia suelen tener problemas a la hora de conciliar el sueño, e incluso interrupciones durante la noche dificultando un sueño reparador y de calidad.

El perfil de paciente más común con fibromialgia suelen ser mujeres de entre 30 y 60 años, aunque también hay casos de mujeres mas jóvenes y hombres. Sufren dolores generalizado, sin inflamación en músculos y articulaciones. Se calcula que entre el 2% y el 3% de la población española sufre esta enfermedad.

 

¿Qué características debe tener un colchón bueno para la fibromialgia?

Un cambio de colchón por uno mas adecuado para personas que sufren fibromialgia podría ser una buena solución para minimizar los dolores causantes de esta enfermedad. Además, te ayudará con los síntomas derivados como el insomnio y el cansancio, aportando un buen soporte para un sueño reparador. ¿En qué debemos fijarnos a la hora de elegir un colchón adecuado para la fibromialgia?

Firmeza

Debemos elegir un colchón con una firmeza media. No debe ser muy duro ni muy blando. Debemos escoger un colchón que se amolde a la forma del cuerpo y a la curvatura de la espalda. La firmeza debe ser media, un colchón demasiado duro o demasiado blando no aportará el soporte adecuado sin puntos de apoyo. Un colchón de firmeza media relajará los puntos de presión y favorecerá la circulación de la sangre.

Grosor

El espesor o grosor del colchón también es un factor importante, debemos elegir un colchón con un grosor suficiente como para soportar nuestro peso durante toda la noche garantizando el máximo apoyo en todo el cuerpo y en las articulaciones. Es recomendable que el colchón tenga la menos unos 15 cm de grosor, un colchón con menor grosor podría no aportar la sujeción perfecta, pero también depende del tamaño del durmiente.

Transpirabilidad

Los dolores por la fibromialgia pueden empeorar en condiciones de humedad y frío. Por ello debemos elegir un colchón con tejidos que aseguren una gran transpirabilidad y oxigenación. Incluso podemos encontrar colchones con tratamientos anti-ácaros e hipoalergénicos.

 

¿Cuál es el material más adecuado?

Seguro que te has preguntado qué material elegir para tu colchón bueno para la fibromialgia. Vamos a analizar los materiales de colchones mas populares y averiguar cuál es el que se adapta mejor a las personas con esta enfermedad.

Colchones de espumación

Quizás seas reacio a comprar un colchón de espumación, ya que siempre se han considerado baratos y “poca calidad”, pero para nada es así. Los nuevos avances en la fabricación de colchones han permitido crear colchones de espumación de muy alta calidad, convirtiéndose incluso en uno de los materiales punteros para el descanso. Además, siguen siendo colchones económicos. Sin embargo, si optas por la espumación para tu colchón bueno para la fibromialgia te recomiendo que elijas por un colchón que incorpore además otros materiales como núcleos de muelles o capas de viscoelástica para maximizar el confort.

Colchones de muelles

Los colchones de muelles también han evolucionado mucho desde que se comenzaron a comercializar. Actualmente los mas populares son los colchones de muelles ensacados de forma individual que se adaptan de forma independiente a la forma de tu cuerpo. Si optas por un colchón de muelles asegúrate de que cuenta con un número suficiente de muelles y un mínimo espacio entre ellos para garantizar una estabilizar y soporte perfecto. Normalmente estos colchones incorporan otros materiales para hacerlos mas confortables. Puedes elegir un colchón con núcleo de muelles ensacados y una capa de viscoelástica por ambas caras. Así tu colchón incorporará lo mejor de los dos materiales.

Colchones de viscoelástica

Los colchones de viscoelástica han revolucionado el sector del colchón y del descanso. Es el material mas novedoso y aportan grandes beneficios para la persona que descansa. La viscoelástica permite una sujeción perfecta, ya que se amolda a la forma de nuestro cuerpo, relaja las zonas de presión y favorece la circulación. Aseguran una posición perfecta, evitando dar vueltas y vueltas ya que se adapta a tu posición por su tecnología “memory foam”. Por ello la viscoelástica puede ser una de las mejores opciones si estas buscando un colchón bueno para la fibromialgia. Suelen presentar una firmeza media y gran grosor, que asegurará estabilidad y gran soporte en la zona lumbar y cervical. No tienes por qué elegir un colchón 100% de viscoelástica, elije un colchón con núcleo de otros materiales como la espumación HR o muelles ensacados recubierto de una confortable capa viscoelástica.

 

Si tienes alguna pregunta o duda que te quite el sueño no dudes en hacernos un comentario aquí abajo. 😊

Uso de cookies

En Dormitorum utilizamos cookies tanto propias como de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias. Si continuas navegando entendemos que aceptas su uso. Más información aquí

ACEPTAR
Aviso de cookies
Carrito Producto eliminado. Deshacer
  • No hay productos en el carrito