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Pasamos casi un tercio de nuestra vida acostados en un colchón, y algunas personas aún no admiten que la calidad de ese tercio de día mientras descansamos, responsable de regenerar nuestro organismo y nuestros recuerdos, depende en gran medida de elegir un buen colchon para descansar.

Es lo que entra en contacto con tu cuerpo, por lo tanto, antes de comprometerte con algo que pasará contigo un tercio de tu vida en adelante, aprende cómo elegir un colchón. Por eso elegir un buen colchón es importante ya que pasaremos mucho tiempo durmiendo en él y si no hacemos una buena compra, de nada servirá arrepentirte. Conoce las pautas básicas para elegir un buen colchón y disfrútalo a pleno.

Algunas de las cualidades que debes saber son:

  • Tu peso
  • Estatura
  • Metabolismo (sudoración nocturna en metabolismo alto)
  • Si compartes cama o no (ver características de colchones)
  • Disribución de tu peso (mujeres y hombres es distinto. Ver refuerzos lumbares)
  • Deformidades de columna (escoliosis, lordosis, etc)
  • ¿Dolores musculares al despertarte? ¿Cuello, espalda…?

Sabiendo estos parámetros, has de plantearte en qué medida te pueden beneficiar la dureza, adaptabilidad, el que un colchón tenga refuerzo lumbar o no, y cuántos, el ancho del mismo, la longitud, el número y progresividad de las capas del colchón, los aislantes y zonas de respiración del colchón, el espesor, etc.

Por ejemplo, una persona que suela tener dolores musculares, una escoliosis ligera o no existente, pase calor de noche y no comparta cama, de edad media-alta, debería de tener un colchón similar a este colchón viscoelástico en gel, en medidas de entre 90×190 y 135×190 para máximo confort. Consulta aquí los precios de colchones viscolatex más baratos.

Hay muchos tipos de colchones, por lo que si tienes dudas a la hora de elegir tu colchón ideal, rellena el siguiente cuestionario, y recibe en tu bandea de correo el colchón ideal para tus condiciones morfológicas, edad, metabolismo, peso y estado general.

 

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